木有根则荣，根坏则枯。鱼有水则活，水涸则死。灯有膏则明，膏尽则灭。人有真精，保之则寿，戕之则夭。

【原文】

木 mù 有 yǒu 根 ɡēn 则 zé 荣 rónɡ ① ， 根 ɡēn 坏 huài 则 zé 枯 kū 。 鱼 yú 有 yǒu 水 shuǐ 则 zé 活 huó ， 水 shuǐ 涸 hé 则 zé 死 sǐ ② 。 灯 dēnɡ 有 yǒu 膏 ɡāo 则 zé 明 mínɡ ③ ， 膏 ɡāo 尽 jìn 则 zé 灭 miè 。 人 rén 有 yǒu 真 zhēn 精 jīnɡ ， 保 bǎo 之 zhī 则 zé 寿 shòu ， 戕 qiānɡ 之 zhī 则 zé 夭 yāo 。

【注释】

① 荣：草木茂盛。

② 涸：水干。

③ 膏：油脂。

【翻译】

树木有了根才会茂盛，根一旦坏死树木就会枯萎。鱼儿有了水才能存活，水一旦干涸鱼儿就会死掉。灯有了油脂才会明亮，油脂一旦燃尽灯就会熄灭。人有真精元气，加以保护才会长寿，加以伤害就会早亡。